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Tapioca para tener energía

La tapioca, además de ser 100% libre de gluten y fácil de digerir “es un alimento energético y su aporte calórico es alto debido a su gran contenido en carbohidratos complejos, por lo cual no eleva los niveles de azúcar en la sangre pero sí tu energía para rendir más durante las labores del día”, nos compartió Piyoli.