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Algo muy sencillo para evitar la gripe

En la punta de tus dedos está la mejor manera de prevenir la gripe. ¿Cómo? Nos han repetido hasta el cansancio que lavarse las manos es la mejor estrategia para evitar la propagación de gérmenes. Pero mientras la mayoría de las personas se enjabona las palmas, son las puntas de los dedos la verdadera zona de riesgo. “Son más propensas a estar en contacto con superficies potencialmente contaminadas y con la cara”, advierte Neil Schachter, director médico del departamento para el cuidado de las vías respiratorias del Centro Médico Monte Sinaí, en Nueva York. Frota jabón desde las muñecas hasta las puntas de los dedos, tallando bien entre ellos y por debajo de las uñas.