Belleza y Estilo de Vida
 
Ojo, el maquillaje tiene fecha de caducidad

Ojo, el maquillaje tiene fecha de caducidad

 

Nivélate con estas medidas.

ver

Sigue estos consejos para tranquilizarte.

ver

Todas las vidas son valiosas.

ver

Localiza a tus seres queridos después del sismo.

ver

Instala centros de acopio en Santa Fe, San Ángel y el Estadio Azteca.

ver

Protege a tus mascotas en un temblor con estos consejos.

ver

Qué hacer después de un sismo.

ver

¡Sí! Más probable en las mujeres, sigue leyendo.

ver

La batalla de la cantante contra el lupus continúa.

ver

Sep

16

¿Comer o no comer después de ejercitarte?
Cuando empiezas a ejercitarte, quieres ver los mayores resultados en el menor tiempo y, muchas veces esto te lleva a tomar decisiones equivocadas, como olvidarte por un rato de la alimentación constante. Comer cualquier cosa o no comer es igual de malo, es un requisito consumir los carbs necesarios para recuperar músculo, si no al otro día tienes fatiga muscular. ¡Constancia en ambas cosas, chicas!