Los días pueden ser de pronto muy estresantes, nada como llegar a tu espacio y relajarte. La aromaterapia con aceites esenciales es una excelente opción para poner el mood en tu recámara y lograr ese ambiente relajante, cálido, de paz, seductor o cualquier estado de ánimo que quieras crear.

Por: Michelle Prats y Un Spa en Casa Larousse 5 de abril de 2017


Nosotras te recomendamos tener un rociador con la mezcla de tu elección. Aquí te dejamos una muy placentera.

Necesitas:

8 onzas de agua destilada

8 gotas de aceite esencial de jazmín

7 gotas de aceite esencial de lavanda

7 gotas de aceite esencial de sándalo

3 gotas de aceite esencial de vetiver

Ya que tienes la mezcla, rocía el aire, salpica ligeramente tu ropa de cama, las cortinas, y/o una cobija con la que te puedas sentar a leer o simplemente cerrar los ojos, tomarte un tiempo a solas y relajarte, o si prefieres prepara un baño con aceites esenciales

Elige el aceite dependiendo el ambiente que necesites en el momento:

Bergamota y manzanilla, te ayudarán a reducir los niveles de estrés.

Lavanda, será perfecta para un tiempo de relajación.

Fragancia floral de ylang-ylangpachuli sándalo, gran opción si estás en un plan romántico, ya que son afrodisiacos.

Limón o toronja, refrescaran el ambiente.

Eucalipto, te ayudará a eliminar olores y repeler insectos.

 

Conoce los beneficios de otros aceitesAceites esenciales y tu salud.