Cómo ser mas positiva

Publicado el día 01 de Mayo del 2017, Por Fernanda López

Todas tenemos emergencias emocionales, ya sea por un galán, el trabajo o algo aún más terrorífico… ¡Las hormonas! Pero quejarte demasiado puede elevar tus niveles de angustia, está comprobado.

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Si estás pasando por un momento difícil que eleve tus niveles de estrés a cualquier grado, tómalo con calma y sigue estos 3 pasos que despejarán tu mente y te ayudarán a ser más positiva ante cualquier situación, de acuerdo con Amanda Rose, Profesora Asociada de Sociología en la Universidad de Missouri.