Rutina HIIT

Publicado el día 18 de Marzo del 2017, Por @womenshealthmx

Realiza estos ejercicios y movimientos explosivos, te ayudarán a tonificar y a trabajar cada grupo muscular.

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Estos ejercicios realizados en intervalos de alta intensidad serán perfectos para aumentar tu resistencia aeróbica y anaeróbica, al mismo tiempo que trabajas tus músculos y quemas grasa.