Rutina para abdomen bajo

Publicado el día 08 de Abril del 2017, Por @womenshealthmx

MÁTRIX
ABDOMINAL CON FLEXIÓN DE BRAZOS
ABDOMINAL CON CRUCE DE RODILLA
CORREDORA
ABDOMINAL DE PARED CON GIRO
ABDOMINAL CON INCLINACIÓN PÉLVICA
ALPINISTA CON PELOTA