Razones básicas para ejercitarse

Publicado el día 27 de Mayo del 2017, Por Fernanda López

Al terminar de leer estos puntos que nos compartió Teresa Carrizo, instructora de Pole Dance certificada, tendrás más claro que nunca que el beneficio de ejercitarte es completamente para ti y que empezar no es tan difícil como parece.

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Incluir el ejercicio a tu vida es cosa de una decisión y está en tus manos, ¡suena tan fácil! Pero a veces dar el primer paso no lo es y así se te pueden ir las semanas comprometida a “empezar el próximo lunes”. Te compartimos razones para empezar a ejercitarte y dejar los pretextos de lado.