3 hábitos que debes evitar en tus entrenamientos

Publicado el día 08 de Junio del 2017, Por Laurel Leicht

Expertos dicen que la manera en la que la gente entra al cuarto de pesas es muy similar a la de un niño entrando a un cuarto de juegos: atención a corto plazo y mil cosas por todo el lugar.

Aqui va un banner...

Muchas mujeres tratan de abarcar muchos ejercicios en sus entrenamientos y terminan haciendo muy poco.

Tres hábitos a los que debes ponerle un alto ¡ya!