Fitness

Tonifica tu abdomen con esta rutina

Trabaja tu six-pack con estos ejercicios que podrás hacer en cualquier lugar.

Por: @womenshealthmx 4 de agosto de 2017

Trabajar tu centro te da más que solo un abdomen marcado, también te ayudará a mejorar tu postura y a prevenir lesiones.

Solo necesitas un mat y muchas ganas de sacar esos cuadritos. 

 
 
 

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