Fitness
 

Ejercicio de sábado

 
 

Al hablar de ejercicio, no hay pretexto que valga para no concretar entrenamiento que ya tenías agendado.

Por: Fernanda López 19 de agosto de 2017

Entendemos que es sábado y mueres por ver a tu pareja, o a esa amiga con la que tienes una larga lista de temas pendientes, ¡que no puedes guardar más! O simplemente necesitas compañía para motivarte porque la semana estuvo pesadísima….

Si estás en alguna de estas situaciones, nuestra recomendación del ejercicio del día, te caerá de maravilla.

Entrena en pareja

 

No necesariamente tiene que ser tu amor, puedes hacerlo con una amiga, tu roomie o la vecina que sale sin falta a correr, sin duda te le puedes unir una tarde. Lee estas razones para ejercitarte acompañada.

 

Te damos opciones de entrenamientos para dos

 
 

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Ago

19

 ¿Qué cepillo debes usar para el cuerpo?
Sí, el cuerpo también necesita que de vez en cuando lo cepilles esto traerá mucho beneficios a tu piel, pero ¿qué cepillo debes utilizar? Para cepillar el cuerpo en seco, debes tener cuidado de usar uno que tenga cerdas naturales, puede ser de cacto o palmera japonesa. Debes tener cuidado de no cepillar sobre venas varicosas o sobre la piel con lesiones por psoriasis (descamación e inflamación) o con irritaciones.