Haz este ejercicio de abdomen por 1 minuto y te impresionará

Publicado el día 14 de Noviembre del 2017, Por Alexandria Gomez

Puedes hacerlo en cualquier lugar, pero eso sí, no es tan fácil.

Deslizar discos es seguramente una de las actividades más subestimadas del gym.

En este ejercicio, los discos son usados para trabajar la fuerza en tu abdomen y tríceps, mientras ponen a prueba tu balance y estabilidad.