Nutrición y Control de Peso
 
Smoothie desintoxicante

Smoothie desintoxicante

 

Esta salsa le dará ese sabor exquisito a tus hamburguesas de fin de semana.

ver

Un excelente dip para tus botanas y entradas.

ver

Un aderezo agridulce.

ver

¿Cátsup? Sí, pero no te preocupes harás una casera más saludable.

ver

Un aderezo que le dará un toque diferente a tus platillos.

ver

No te quedes con la idea de solo ponerlos en un bowl.

ver

Lo que no sabías sobre los cacahuates.

ver

Te has preguntado cuantos miligramos de cafeína tomas al día.

ver

¿Te puede ayudar a alcanzar tu peso ideal?

ver

Nov

16

¿La cafeína cuenta como droga?
¡Estás en lo correcto! La cafeína está considerada como la droga psicoactiva más consumida en el mundo, y estamos ingiriéndola en más productos que nunca antes. La información más reciente sugiere que 80% de las personas la toma a diario, pero eso no quiere decir que todas tengan que abandonar el hábito. Haz que funcione a tu favor, cuida la cantidad que consumes al día, no todo debe ser malo.