Ayuda para dejar de fumar

Publicado el día 26 de Diciembre del 2016, Por @Fernanda López

¿Sabías que la mayoría de las personas que recaen en el tabaquismo, lo hacen principalmente para dejar de sentir la ansiedad y otros síntomas de la abstinencia?

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La razón de tu satisfacción al fumar:

Un cigarrito para “echar el chisme” con las amigas, para bajarle al estrés, para despertar… Mil y un pretextos se te pueden ocurrir para prender uno pero, ¿sabes por qué? Científicamente hay una razón por la que te gusta incluirlo en tus actividades y Mar Andrea Castillo, experta en Consejería en Adicciones nos lo explicó: la estructura de la nicotina se parece mucho a la que tiene la serotonina, se instala en el cerebro y cuenta con un potencial adictivo, por eso sientes saciedad, emoción y tranquilidad mientras lo fumas.