Salud
 

Té para despertar con abdomen plano

 
 

Tu cuerpo es capaz de hacer maravillas al dormir, gracias al estado ecuánime constante en el que se mantiene.

Por: @womenshealthmx 27 de diciembre de 2016

Además de tu jugo verde o agua tibia con limón en ayunas de cada mañana, puedes tomar este , o también es una gran opción si al amanecer se te complica llevar una rutina constante e irrompible que te libre de las molestas inflamaciones que sufrimos la mayoría de las mujeres.

Ingredientes del té para despertar con abdomen plano:

5 rajas de canela.

1/2 cucharada de jengibre. ¿Sabías que el jengibre es bueno para tus ovarios

Miel de abeja, cruda (al gusto).

Preparación del té para despertar con abdomen plano

Pon a hervir el agua con la canela, el jengibre pelado y en trocitos, y hasta una cucharada de miel.

Bébelo antes de dormir.

¿Conoces la diferencia entre té y tisana? Elige bien el que bebes al dormir, puede ser la causa de tu insomnio. 

 
 

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No pierdas el ritmo de tu entrenamiento
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