Cuando tu cuerpo pide proteína

Publicado el día 11 de Enero del 2017, Por Michelle Prats

La disciplina que tienes para llevar una vida fit y no faltar a ningún entrenamiento, la debes tener para cumplir una alimentación equilibrada.

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La proteína es uno de los nutrientes que no pueden faltar en el cuerpo de una persona y mucho menos en el de una chica fit.

No sabes cuándo es que tu cuerpo pide proteína… estos síntomas son los foquitos rojos que te dicen “necesito proteína”.