5 alimentos ricos en polifenoles y sus beneficios

Publicado el día 13 de Enero del 2017, Por Michelle Prats

Una buena alimentación puede ser la mejor medicina, además de prevenir cualquier enfermedad evitas el consumo de algunos fármacos innecesarios. Nada mejor que elevar tu sistema inmunológico de forma natural.

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Beneficios: 

Bajan el colesterol y la presión arterial, mejoran el funcionamiento de las arterias, aumentan la esperanza de vida y son ricos en antioxidantes.

Así que protege tu cuerpo del daño oxidativo y agrega estos alimentos a tu lista. 

Alimentos ricos en polifenoles: