Conoce la dieta alcalina

Publicado el día 04 de Mayo del 2018, Por @womenshealthmx

¿Conoces la importancia de mantener un equilibrio químico interno en el organismo y cómo lograrlo? La alimentación es la protagonista cuando se trata de mantener al pH en el punto exacto.

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“El cuerpo lo haces en la cocina”, seguramente has escuchado esta frase más de una vez, pero ojo, va más allá de comer con el objetivo de tener un abdomen plano o unas pompas de envidia. Lo que ocurre dentro de ti a consecuencia de la mezcla de alimentos que ingieres, es la clave para llevar una vida saludable a lo largo de los años, y claro, si estás sana y fuerte nada te detendrá para ir al gym a darlo todo. 

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