10 verdades del wellness

Publicado el día 27 de Junio del 2017, Por @womenshealthmx

Mantente en movimiento

Haz músculo y gana flexibilidad

Elige la bici

Come todo el día

Más agua, menos refresco

Duerme las horas necesarias

Sal a divertirte

Aléjate de lugares con mucha contaminación

Evita los excesos

Sonríe, agradece, sé feliz y repite