Qué sucede después de ingerir un alimento

Publicado el día 01 de Noviembre del 2017, Por @womenshealthmx

Cuál es el camino que sigue un alimento con alto contenido de agua en tu cuerpo.

Hagamos un viaje desde la boca hasta el inodoro:

1. Las bebidas y las frutas y verduras con alto contenido de agua entran por tu boca.

2. Los intestinos absorben el fluido, que luego viaja hasta tus riñones a través del torrente sanguíneo.

3. Los riñones eliminan las toxinas, equilibran los niveles de potasio, sodio y calcio. Filtran el exceso de líquido.

4. Esas toxinas y minerales adicionales se distribuyen en pequeños tubos llamados uréteres y en tu vejiga, donde, ¡voilà!, se convierten oficialmente en orina.

5. Cuando tu vejiga está llena (puede contener hasta 400 ml, cerca de la cantidad que hay en una lata de refresco), los nervios envían señales a tu cerebro con la necesidad de ir al baño.

6. Tu mente responde con un mensaje que dice “relájense” a los músculos de tu piso pélvico, la vejiga se contrae y ah... la orina fluye desde tu uretra.