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El ayuno intermitente en un caso de éxito
Lo que debes saber del ayuno intermitente si quieres intentarlo. Recordamos el caso de éxito de Charlotte Hilton Andersen, una chica que logró bajar 4…
Cosas que asustan a tu pareja, pero dices involuntariamente
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5 peleas totalmente normales entre parejas felices
Todas las parejas discuten; es un hecho. Pero aquí las 5 peleas totalmente normales entre parejas felices, según terapeutas. Si estás tentada a llamar…
Tener sexo con tu ex: sí o no y por qué
Tener sexo con tu ex puede ser ‘satisfactorio’ y placentero, pero… No hay mejor analogía que la de la chancla vieja: tener sexo con …
Abdomen definido y fuerte con la rutina de Verónica Montes
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El correcto uso del cubrebocas será parte fundamental de la prevención contra Covid-19, particularmente en espacios cerrados, para la nueva normalidad. De acuerdo con el subsecretario de Prevención y …
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Hay días en los que sueles pensar que algo no está funcionando. La autora del libro ‘Pausa: Tiempo para reconectar’ nos cuenta cómo impulsar tu creatividad. Seguimos en cuarentena, y aunqu…
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Cincela tu core: 6 efectivos ejercicios para abdomen
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Desplante de reverencia: esculpe la parte interna de los muslos
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