El ayuno intermitente me dejó con 40 kilos menos
“Para perder peso, tuve que deshacerme de mis conceptos erróneos sobre una alimentación saludable y adoptar un enfoque totalmente nuevo, especialmente…
¿Beber vino si estás perdiendo peso?
Además te decimos ¡cuántas calorías estas bebiendo por cada copa de vino! Es una pregunta que probablemente te hayas hecho en algún momento (tal vez i…
34 desayunos ricos en proteína que te ayudarán a perder peso
¡Desayuna y come proteínas! Si estás tratando de perder peso o simplemente comer y vivir un poco más sana, esos son dos consejos que no debes ignorar …
La anti dieta de Jessica Alba
¿Puedes creer que hubo un momento en la historia actual que la actriz Jessica Alba no estaba súper en forma? Es verdad. Jessica admite que pasó por un…
SIDA y el contagio entre mujeres
Uno de los grupos vulnerables a la hora del contagio de VIH y SIDA son los hombres homosexuales, pero también es un riesgo para las mujeres ya que com…
J-Lo dice que los hombres son inútiles hasta los 33
Lo sorprendente (bueno no tanto) es que en parte J-Lo tiene razón de acuerdo a una especialista y reconocida autora de Nueva York Si alguna vez has tr…
Relaciones tóxicas, cuando el remedio es veneno
La palabra tóxico hace referencia a algo nocivo, a aquello que daña porque es veneno. Proviene del latín toxicum y este del griego toxikon pharmakon. …
42 preguntas que harán de tu relación algo más fuerte
Estas 42 preguntas no tan aburridas, ayudarán a que una plática en tu relación no se convierta en algo convencional. ¿Algunas veces cuando te encuent…
Los ejercicios durante el embarazo que debes hacer
Texto por Robin Hilmantel Probablemente te querrás alejar de ciertos tipos de yoga y ejercicios de alto impacto, ya que estos son los grandes no en los ejercicios durante el embarazo Cuando quedé emba…
Las rutas más bellas de México en bicicleta
Ve más lejos, ve en bicicleta. Estas son tres nuevas bicis que te llevarán a recorrer las rutas con los paisajes más bellos de México Las bicicletas están ganando mucha popularidad y no sólo como un m…
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El entrenamiento de Britney Spears ¡Qué tienes que hacer!
La clase que te hace sudar como loca en Drenched Fitness en Westlake Village, California, es el arma secreta de Britney Spears. “Si quiero sentir que estoy realmente sudando, eso es lo que hago&…