La sensación brasileña autora de “Meu Lugar” nos platica como ha llegado a ser una de las representantes de música latina a nivel mundial, de lo que está agradecida y como fue su carrera h…
Al Día
Se agotan los recursos naturales previstos para el año 2018
Hoy, la humanidad agota los recursos naturales del planeta previstos para el año 2018 Hoy, 1 de agosto la humanidad agota los recursos naturales previstos para todo el 2018, un día antes en relación a…
Rommel Pacheco clavadista y estrella de reality
El clavadista Rommel Pacheco se las ha visto negras en los últimos días porque ha tenido que entrenar para los Juegos Centroamericanos, que iniciaron este 19 de julio en Barranquilla, Colombia, y a la…
¿Te despidieron? You’ll be back, baby
Así que te fueron, ¡demonios! Perder un empleo es en particular impactante para las mujeres quienes aportan el principal ingreso de casi dos tercios de los hogares. Nosotras te asesoramos cómo ponerte…
¡No dudes en preguntar!
Sudar ?de forma literal y figurada? a lo largo de un entrenamiento cuando no esta?s segura de estar haciendo bien los movimientos, puede arruinar tu inspiracio?n (adema?s de que hay riesgo de lastimar…
¡Competir es divertido!
Aunque los expertos aseguran que la competitividad es una caracteri?stica biolo?gica que se desarrollo? en los seres humanos con la necesidad ba?sica de supervivencia, hoy la competencia en el deporte…
¡Ve a Color!
Los colores tienen un efecto importante en el cuerpo. Mientras que la mayori?a de los tonos de azul relajan, el naranja se asocia con energi?a; verlo durante un entrenamiento puede hacerte trabajar me…
¡Más aguacate por favor!
¿Piensas que sólo es bueno en guacamole o pan tostado? Reconsidéralo. Una investigación en la Universidad de California reveló que cuando se combina con una hamburguesa de ternera, el aguacate puede a…
Domina el miedo
¿Que? te esta? deteniendo de escalar esa montan?a o esquiar cuesta abajo? El miedo, dicen las investigaciones. Siempre esta el miedo de lesionarte, pero tambie?n el temor a ser juzgada por no dominar …
Respira muy profundamente
Buenas noticias: si el asma te ha impedido ejercitarte, quiza? no tengas que suspender tus rutinas. Esto se debe a que un nuevo estudio descubrio? que correr, andar en bici, caminar, nadar y levantar …