Ya tienes tu lista de propósitos, ahora necesitas las herramientas para cumplirlos. Te decimos dónde encontrarlas. Un nuevo año comienza y con él nuevas metas, logros y objetivos. Pero para cumplirlos…
Salud, viajes y el mejor entretenimiento para el 2019
Después de una extenuante búsqueda, encontramos los obsequios que tienes que auto regalarte esta Navidad. Comenta ¿cuál nos faltó? Estamos a unos días de finalizar el 2018 y haciendo una recapitulació…
WiFi de bolsillo 2019: olvídate de los datos del celular
Ahora será muy fácil llevar tu red WiFi a todos lados… ideal para las chicas que hacemos ‘home office’ o las que siempre andamos fuera de casa. Hay dos cosas que cambiaron radicalmente nuestras vidas,…
Las rutas más bellas de México en bicicleta
Ve más lejos, ve en bicicleta. Estas son tres nuevas bicis que te llevarán a recorrer las rutas con los paisajes más bellos de México Las bicicletas están ganando mucha popularidad y no sólo como un m…
Dos alimentos indispensables en tu dieta y otro que debes sumar ¡ya!
Los probióticos se convirtieron en la nueva moda del wellness. Te decimos cómo tomarlos. En Women’s Health nos encanta estar a la vanguardia con respecto a los alimentos que nutren de mejor manera nue…
Prepara ‘Salmón a las finas hierbas’ como nunca antes
Te compartimos una receta deliciosa y muy saludable, pues el salmón es considerado como una excelente fuente de ácidos omega 3, los cuales se asocian a beneficios para la salud en el cerebro y el cora…
Los 4 smartwatch que están en la mira de toda mujer deportista
Todos los días tenemos muchas razones para no faltar a nuestra rutina de ejercicio: la pasión por lo que hacemos, la salud, lucir increíble… pero queremos darte una más para llevar tu entrenamiento a …
Vans All Weather: tenis perfectos para disfrutar al máximo del invierno
Porque sabemos que nunca paras, te presentamos los tenis ideales para acompañar tus aventuras invernales. ¿Qué características deben tener unos tenis “de invierno”? Tres cosas: comodidad, contr…
¿ Celulitis ? ¿ Falta de firmeza ? Manténla a raya con estos tips
En el vientre, piernas, caderas, muslos… incluso en brazos y pecho, la celulitis, que afecta a 9 de cada 10 mujeres, aparece con el tiempo cuando la grasa se acumula formando nódulos y dando pie a la …
‘Porque Juntas Nos Cuidamos’ del cáncer
Ayuda a cambiar la vida de muchas mujeres y a prevenir el cáncer de mama, la primer causa de muerte por cáncer femenino La vida es bella, porque estás en ella. Hoy corres, saltas, practicas yoga y te …