Es probable que te preguntes si es buena idea o no realizar ejercicio al aire libre en estos días en los que debemos guardarnos en casa. ¿Qué tan seguro en tiempos de coronavirus? Antes que nada, déja…
Cómo manejar los alimentos por coronavirus
Nos acercamos a los expertos a preguntar cómo manejar los alimentos en estos días en los que todo el día estamos escuchando cosas sobre el coronavirus, porque es probable que ya estés saturada de info…
El jabón, herramienta efectiva contra el coronavirus
Lavarse las manos con jabón es una de las medida más efectivas para combatir una pandemia como la del covid-19. Sí, el jabón. Aunque no lo creas, esta medida, además del distanciamiento social, es una…
No te estreses, mejor juega Tetris: estudio
Es hora de volver a jugar con el Tetris, ese famoso juego retro, porque un estudio dice que puede ayudarte a combatir el estrés y la ansiedad. “Pablo está escribiendo…” Oh, ese perio…
Cómo mantenerte motivada en tu rutina en estos días, por Perla Mont
Lamentablemente el mundo está viviendo un mal momento por la pandemia del coronavirus, ante lo cual todos tenemos que quedarnos en casa. Situación que tal vez te tenga un poco desmotivada, pero no tie…
Lo ‘positivo’ que nos ha traído el coronavirus
El covid-19 sólo nos ha traído tristes noticias, de lo malo hay que tomarle el lado bueno a toda esta situación. Queremos presentarte el lado ‘positivo’ que nos ha traído el coronavirus. U…
Novedad en Instagram: ¡opción de video compartido!
Para pasar mejor estos días de aislamiento en casa por la contingencia del coronavirus, Instagram estrena la opción de video compartido. Instagram reveló este martes una nueva herramienta que permite …
¿Qué significa la Fase 2 por coronavirus en México?
La Secretaría Salud declaró el inicio de la la Fase 2 para contener propagación de coronavirus covid-19 en México. Relacionado: México entra en Fase 2 por coronavirus covid-19 La Organización Mundial …
Juegos Olímpicos de Tokio se aplazan para 2021
Aunque había dicho que tomarían una decisión en cuatro semanas, el COI anunció ya que los Juegos Olímpicos de Tokio que estaban programados para este año se posponen hasta 2021. Los Juegos Olímpicos d…
Plan de entrenamiento en casa con 8 ejercicios
Te presentamos un plan de entrenamiento en casa con 8 ejercicios que te ayudará a no perder el ritmo que traías en el gym. Ahora que está cerrado por esta contingencia del coronavirus covid-19, es mom…