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3 tips para mejorar tu inteligencia emocional
¿Sabes lo que es la inteligencia emocional y cómo puede mejorar tu vida? Hemos escuchado miles de comentarios y leído muchos libros sobre life coaching para mejorar tu vida, ¿pero sabías que existe …
Ejercicios para hombros: escúlpelos en 10 minutos
Presume tus brazos con estos ejercicios para hombros de Pilates. Sólo necesitas 10 minutos para este entrenamiento. ¿La razón por la que es tan efectiva esta ser ejercicios para hombros? “Esta serie …
Los 25 mejores ejercicios para marcar los oblicuos
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Covid-19 en niños: de acuerdo con autoridades estadounidenses, una enfermedad inflamatoria rara y grave está probablemente vinculada al coronavirus. Las autoridades estadounidenses alertaron a los pro…
Truco mental para dormir rápido: desconéctate de inmediato
¿Te cuesta trabajo conciliar el sueño rápidamente? Desconéctate con un simple ejercicio, se trata de un truco mental para dormir rápido. Una revisión de 320 artículos, realizada en 2015, concluyó …
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