Fitness

Come como una triatleta

Prepararte para ciertos eventos deportivos no te da el derecho a abusar de los alimentos. Aprende de las campeonas. El peor error que hemos escuchado es a mujeres decir: Puedo comer lo que quiera porq…

Fitness fusión

Entrenamientos híbridos que combinan disciplinas para trabajar tus músculos y fulminar calorías. Por Amalia Panea Quemar calorías, conseguir un abdomen digno de Gal Gadot, moldear tus piernas, llenart…