A continuación presentamos la forma en cómo lidiar con los pensamientos suicidas: de 7 mujeres que los han tenido. “Me decía a mi misma que si pudiera sobrevivir a los próximos 60 segundos, esta…
Salud
Logro peder peso después de entrar a terapia
“Logre perder peso, 86 kilos para ser exactas, después de entrar a terapia para controlar mi ansiedad por comer, llegué al punto en comía hasta sentirme mal, me quedaba dormida y despertaba para segui…
Fit y sana con muy poco dinero
¡Si! Es posible mantenerte fit y sana con muy poco dinero. Te decimos como ahorrar en muchas cosas desde la despensa, el gimnasio y las visitas al doctor. Algunos dicen que llevar un estilo de vida sa…
¿No rindes en tu entrenamiento? ¡Puedes tener congestión nasal!
Tener una buena respiración es clave para dar el 100% en el gym, así es como puedes acabar con este molesto problema. Sabes a la perfección que estar físicamente en óptimas condiciones es esencial par…
Las razones por las que debes de dormir desnuda
Tienes que dormir desnuda a partir de hoy y te damos las razones por las que deberías de hacerlo. De hecho, ya sea que duermas sola o con tu pareja, dormir sin ropa puede mejorar tu salud y tu vida se…
Ariana Grande revela algo terrible
El escáner cerebral de Ariana Grande revela niveles ‘aterradores’ de trastorno de estrés postraumático. La cantautora compartió su diagnóstico de trastorno de estrés postraumático en 2018.…
Leche de cucaracha: la nueva obsesión
No leas esto si te dan mucho asco las cucarachas … La gente está obsesionada con los beneficios de tomar leche cucaracha. Las Health coaches del mundo son extremadamente felices tomando leche de cucar…
¡Dile sí a tu antojo! Este el secreto para disfrutar tu refresco favorito sin culpa
La clave para disfrutar (de vez en cuando) de tu bebida favorita son ¡los sustitutos de azúcar! Te decimos todo al respecto. Nos pasa todo el tiempo en el cine, cuando salimos a comer con ese chico es…
¿Quiénes son antivacunas y qué es lo que creen?
Estamos en una era donde tenemos más información que hace 50 o 100 años, leemos más que las personas en la edad media y sin embargo seguimos creyendo algunas cosas refutadas por la ciencia, este es el…
La emergencia del sarampión en el mundo
El estado de Nueva York declaró en días pasados “emergencia pública de salud” debido a la reciente epidemia de sarampión que se vive en la ciudad desde el pasado octubre, concretamente entre ciertas c…