Esta temporada de fiestas es imposible no brindar con tus amigos y seres queridos, y como sabemos que te preocupa cuidar tu esfuerzo de todo el año, queremos contarte cuáles son tus mejores opciones e…
Salud
Estrategia para comer lo que te gusta sin sufrir las consecuencias
Esta temporada de fin de año es normal que queramos disfrutar de todos los platillos propios de la temporada navideña y más. Aunque también es un tema de suma preocupación por no querer sufrir las con…
Trastorno por atracón: un mal que ataca en esta época
El trastorno por atracón es un mal del que tenemos que hablar, sobre todo en esta temporada donde abundan las fiestas propias de la época de fin de año, y que pueden prestarse a ser un buen pretexto p…
Los 10 mejores alimentos contra el dolor de garganta, según los médicos
Cuando tienes dolor de garganta, a veces lo último que quieres hacer es comer (¡qué dolor!). “La causa más común de dolor de garganta es una infección viral. El virus y su respuesta inmune al vi…
¿Cuál es la mejor hora para bañarte?
Un baño debería ser uno de los momentos más importantes del día, ese momento de relajación… Pero, ¿cuál es el mejor momento para tomarlo? La ciencia lo dice ya. Relacionado: No dormir bien podría hace…
Conoce 5 beneficios del aloe vera
El aloe vera es una planta medicinal con muchos beneficios nutricionales. Es parte de la familia de las liliáceas (Liliaceae), la misma a la que pertenecen el ajo y la cebolla. La hoja de aloe vera es…
Qué pasa cuando te aguantas las ganas de ir al baño
Ir al baño en cualquier lado puede resultarte incómodo, te decimos qué pasa en tu cuerpo cuando te aguantas. Niket Sonpal, profesor en Tuoro College of Osteopathic Medicine en Nueva York, nos dice qué…
8 formas de acelerar la quema de grasa con mínimo esfuerzo
La hora que pasas en el gimnasio es sólo una pieza del rompecabezas. Es una muy importante, por supuesto, pero hay 23 horas más en el día. Es por eso que hemos compilado esta guía para darle un impuls…
VIH y SIDA la guía para entender la enfermedad
Con esta información podrás diferenciar VIH del SIDA, ya que muchas mujeres consideran que son lo mismo y no podrían estar más equivocadas. Con motivo de la conmemoración del Día Mundial contra el Sid…
Heineken ® 0.0: detrás del volante y en el gimnasio
¿La cerveza no se lleva ni con el volante ni con el gimnasio? Heineken ® 0.0 llegó para cambiar eso. Hoy, existen dos grandes mitos que Heineken® ha desmentido: una bebida con aroma a cerveza, que sab…