Salud

Tu cuerpo y la meditación

Desconectarte del mundo y conectarte contigo misma puede ser el promotor de una salud inquebrantable. Aquí te decimos cómo es que meditar beneficia tu salud. Cerebro Estado de ánimo Pulmones y corazón…

9 aliados del buen humor

Existen alimentos que ayudan a mejorar tu estado de ánimo e incrementar tu energía vital. Descubre cuáles son y dale un giro a tu día. Yogur y nueces Almendras y duraznos Huevo Café y té Grasas Pavo, …