El movimiento body positive está más fuerte que nunca, pero algo más se está formando dentro de la esfera de la confianza en ti misma. Con ustedes, la neutralidad corporal. Por Emily Reynolds “Cada pa…
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Keira Knightley escribe un gran ensayo sobre la maternidad
Keira Knightley ha escrito un poderoso ensayo sobre el feminismo y la maternidad y ha criticado las normas imposibles impuestas a las mujeres, así como la doble moral que enfrentan las madres trabajad…
¿Cómo es tener cáncer de mama a los 28 años?
Texto por Lauren Williamson En 2018, se estima que 30,000 mujeres serán diagnosticadas con cáncer de mama en México de acuerdo con el IMSS. Es el cáncer más común que afecta a las mujeres en nuestro p…
Trucos y consejos para dominar tu mente
Redacción Women’s Health Respirar al igual que el acto de mover una pierna en frente de la otra, es fácil hasta que realmente lo piensas. Toma conciencia de que tus pulmones se expanden y contra…
Mente limpia y fuerte todos los días
Limpieza mental profunda, lavar las ventanas, orear las toallas, tallar adecuadamente el horno: son una serie de tareas que combinadas hacen que tu casa quede como nueva. ¿Tu salud mental necesita alg…
¡Lista para las Vacaciones!
Porque no importa si vas a hacer un viaje de dos días o de un mes, hay que sacarle el mayor provecho a ese cambio de aires. Enfócate en llegar lo suficientemente preparada para no tener ningún contrat…
Este entrenamiento de 5 minutos es perfecto para cuando no quieres hacer ejercicio
Si tomas un pequeño descanso durante las vacaciones, volver a la rutina del ejercicio puede ser un desafío. Pero en lugar de esperar volver directamente a tu rutina anterior, o sentirte tan abrumada p…
¡Hola mundo!
Bienvenido a WordPress. Esta es tu primera entrada. Edítala o bórrala, ¡y comienza a publicar!.…