La actriz a quién recordamos en su papel de “Sabrina la Bruja Adolescente” toma aceite TCM todos los días para perder peso, pero ¿qué es el aceite TCM? Melissa Joan Hart, de 42 años, acaba de revelar …
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Guía rápida para saber si tus alimentos son bajos en calorías
‘Si lo frotas contra la pared…’ No, no es cierto. Sólo tienes que identificar estos ingredientes y listo, tus alimentos serán bajos en calorías. ¡NUNCA es momento para pelear con tus antojos! Mejor ha…
Jennifer López llega impresionante a los Oscar
Jennifer López está básicamente en todas partes en todo momento. Regresará como juez en la tercera temporada de un programa de televisión, realizó un tributo a Motown en los premios Grammy 2019 (al mi…
“Sobreviví al cáncer de mama” Cristal Montes
Texto por Mayte F. Tepichín Hazte la mastografía y no te confíes por no tener antecedentes familiares, el cáncer de mama puede atacar a cualquiera. Soy su mamá. Tengo 49 años y, además de Gala, tengo…
Deslízate hacia la neutralidad en tu cuerpo
El movimiento body positive está más fuerte que nunca, pero algo más se está formando dentro de la esfera de la confianza en ti misma. Con ustedes, la neutralidad corporal. Por Emily Reynolds “Cada pa…
Keira Knightley escribe un gran ensayo sobre la maternidad
Keira Knightley ha escrito un poderoso ensayo sobre el feminismo y la maternidad y ha criticado las normas imposibles impuestas a las mujeres, así como la doble moral que enfrentan las madres trabajad…
¿Cómo es tener cáncer de mama a los 28 años?
Texto por Lauren Williamson En 2018, se estima que 30,000 mujeres serán diagnosticadas con cáncer de mama en México de acuerdo con el IMSS. Es el cáncer más común que afecta a las mujeres en nuestro p…
Trucos y consejos para dominar tu mente
Redacción Women’s Health Respirar al igual que el acto de mover una pierna en frente de la otra, es fácil hasta que realmente lo piensas. Toma conciencia de que tus pulmones se expanden y contra…
Mente limpia y fuerte todos los días
Limpieza mental profunda, lavar las ventanas, orear las toallas, tallar adecuadamente el horno: son una serie de tareas que combinadas hacen que tu casa quede como nueva. ¿Tu salud mental necesita alg…
¡Lista para las Vacaciones!
Porque no importa si vas a hacer un viaje de dos días o de un mes, hay que sacarle el mayor provecho a ese cambio de aires. Enfócate en llegar lo suficientemente preparada para no tener ningún contrat…