Existe mucha controversia sobre el aceite de oliva y su uso en la cocina. La ciencia lo aclara, aunque su respuesta no es definitiva… El aceite de oliva extra virgen que tanto te han recomendado…
5 beneficios del chocolate para regalar este San Valentín
El chocolate es un símbolo de afecto en todo el mundo, es placentero al paladar y es uno de los afrodisíacos más populares en el mundo, ya que libera endorfinas y aumenta el deseo sexual. Lo cual just…
Prueba los beneficios del indoor cycling
El indoor cycling o spinning es una de los boom en México, es por eso que quisimos compartirte los beneficios de tomar estas clase, si es que estás pensando en probar una actividad más como parte de t…
Razones por las que debes levantar pesas
Es muy seguro que has intentado ir al área de aparatos de tu gimnasio, esa otra parte que casi nunca has visitado porque tú, al igual que miles de mujeres, siempre han querido levantar pesas pero toda…
Beneficios de la postura de L para relajarte
Olvídate del vino y de ver The Office por enésima vez, existe un mejor ritual de relajación para terminar el día. La postura de L (con las piernas arriba sobre la pared, o viparita karani) estimul…
Incluir chile en tu dieta puede salvarte de un infarto cardiaco o cerebal
El chile es el ingrediente por excelencia en México y muchas partes del mundo, pues además de darle un toque diferente a tu dieta, puede reducir el riesgo de morir de un ataque cardiaco e infarto card…
Conoce 5 beneficios del aloe vera
El aloe vera es una planta medicinal con muchos beneficios nutricionales. Es parte de la familia de las liliáceas (Liliaceae), la misma a la que pertenecen el ajo y la cebolla. La hoja de aloe vera es…
5 beneficios del agua de pepino
Te damos 5 razones para que tomes agua de pepino de manera frecuente? 1. Adiós a las toxinas Te ayuda a deshacerte de todo lo que no le sive a tu cuerpo. 2. Equilibrio a tu Ph Ayuda a bajar los nivele…
¿El jugo de apio puede curar tu intestino?
LA TEORÍA. Cree en las exageraciones y el apio en un vaso puede evitar desde una piel estresada hasta un abdomen hinchado. El biohacker Dave Asprey ensalzó sus beneficios gastrointestinales con el D…
12 razones por las que el sexo mañanero es lo MEJOR
El sexo mañanero tiene mucho que ofrecer… Claro, el sexo siempre es increíble. Pero hay algo (o mucho) en especial, que cuando es lo haces en la mañana tiene mucho que ofrecer. Te presentamos 12…