Ellos son los héroes que no llevan capa, pero sí cubrebocas. Conoce cómo fue este reconocimiento a enfermeras y enfermeros de México. La pandemia de Coronavirus en México nos ha impactado de diversas …
Ventilar lugares, otra medida contra el Covid-19
Ventilar lugares cerrados reduce la probabilidad de contagios de Covid-19, según investigadores de la UNAM. Sigue leyendo. El distanciamiento, el uso del cubrebocas y la higiene de manos son muy impo…
Covid-19: 5 reglas básicas para evitar contagios en la CDMX
Hay cinco reglas básicas para evitar contagios en la CDMX que fueron emitidas por el gobierno de la ciudad y que debes seguir, ya sigue en semáforo rojo. Como sabemos, la Jornada Nacional de Sana Dist…
Este 2 de junio abren parques de la CDMX sólo para ejercitarse
¡Ejercicio al aire libre! Algunos parques de la CDMX abren este 2 de junio como parte de la “nueva normalidad” con algunos ajustes, conócelos. Por fin podrás tomar aire fresco en algunos p…
Limpia y desinfecta el dinero, te decimos cómo
Limpia y desinfecta el dinero, es otra de las medidas de seguridad contra el contagio del coronavirus Covid-19, pues permanecen mucho tiempo en circulación. Siempre lo has pensado, pero nunca te lo ha…
Covid-19 en niños: EU alerta sobre enfermedad vinculada a coronavirus
Covid-19 en niños: de acuerdo con autoridades estadounidenses, una enfermedad inflamatoria rara y grave está probablemente vinculada al coronavirus. Las autoridades estadounidenses alertaron a los pro…
Harley, el perrito terapeuta que alivia el estrés de médicos
¡Conócelo! Es el perrito terapeuta que alivia el estrés de médicos que luchan contra el nuevo coronavirus en un hospital de la CDMX. ¡Es una ternura este perrito terapeuta! Con botas, gafas y traje pr…
Cómo limpiar tu zona de ejercicio para salvarte del COVID-19
Si tienes un área de tu casa designada para el ejercicio, limpiar con las herramientas adecuadas puede protegerte más de lo que creías. A estas alturas, seguramente ya ni siquiera extrañas el gym. Des…
Cuida de tu salud mental en cuarentena
La pandemia de COVID-19 que se vive a nivel global nos ha llevado a mantenernos en cuarentena, lo cual tiene múltiples efectos psicológicos. En la actualidad vivimos una situación para la que nadie e…
5 errores comunes al entrenar en casa
¿Estás haciendo bien tu rutina? Hicimos una lista de los errores comunes al entrenar en casa, porque podrían estar saboteando tu progreso. La experta en fitness Laura Williams está aquí para que soluc…