• Descarga Gratis
  • Fitness
  • Al Día
  • Amor y Sexo
  • Belleza
  • Nutrición
  • Salud
  • Videos
Women's Health
  • Descarga Gratis
  • Fitness
  • Al Día
  • Amor y Sexo
  • Belleza
  • Nutrición
  • Salud
  • Videos
Women's Health
  • Descarga Gratis
  • Fitness
  • Al Día
  • Amor y Sexo
  • Belleza
  • Nutrición
  • Salud
  • Videos
Rutina: ejercicios de 30 segundos para marcar abs
Fitness
Rutina: ejercicios de 30 segundos para marcar abs
Women's Health 28 mayo, 2020

Te dejamos una serie de cinco ejercicios que tienes que hacer en un tiempo de 30 segundos cada uno, te ayudará a marcar abs. Cuando trabajas el abdomen y quieres marcar abs tienes que hacer más que lo…

Women's Health 28 mayo, 2020
secuencia de planchas
Fitness
Esta secuencia de planchas hará que tus abs pidan misericordia
Women's Health 31 marzo, 2020

Si bien una secuencia de planchas puede parecer la forma cruel de infligir agonía, en realidad es porque son una forma loca y efectiva de tonificar tu core, y el resto de tu cuerpo también. “Los…

Women's Health 31 marzo, 2020
ejercicios isométricos
Fitness
6 ejercicios isométricos para tonificar
Women's Health 10 marzo, 2020

Además de las clásicas planchas, estos son 7 ejercicios isométricos que te pondrán el cuerpo súper tonificado. Los ejercicios isométricos son aquellos que implican tensión muscular en estado estático,…

Women's Health 10 marzo, 2020
mejor abdomen
Fitness
5 ejercicios para un mejor abdomen
Women's Health 20 febrero, 2020

Sigue esta serie de abdominales para un mejor abdomen. ¿Lista para conseguir el six-pack que siempre quisiste? 1. Abdominales con piernas extendidas Acuéstate boca arriba, estira las piernas hacia el …

Women's Health 20 febrero, 2020
4 planchas que trabajarán abdomen
Fitness
4 planchas que trabajarán abdomen, brazos y piernas
Women's Health 19 febrero, 2020

Prueba esta rutina con planchas y trabaja diferentes grupos musculares en un solo ejercicio. Las planchas son son una forma loca y efectiva de tonificar tu core, pero también te ayudarán a esculpir un…

Women's Health 19 febrero, 2020
Síguenos
  • Facebook
  • Twitter
Women's Health
  • AVISO DE PRIVACIDAD
  • Caras
  • Cocina Fácil
  • Vanidades
  • Revista Tú
  • Cosmopolitan
  • Esquire
  • Muy Interesante
  • Harper’s Bazaar
  • Marie Claire
  • Fortune
  • National Geographic
  • Smash
  • TVyNovelas
  • Empire
  • Padres e Hijos
  • Seventeen
  • Men’s Health
  • Runners
  • Automóvil
  • Motociclismo

EDITORIAL TELEVISA S.A. DE C.V. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. TBG - EDITORIAL TELEVISA - LIFESTYLES

Este sitio utiliza cookies para ayudarnos a mejorar tu experiencia cada vez que lo visites. Al continuar navegando en él, estarás aceptando su uso. Podrás deshabilitarlas accediendo a la configuración de tu navegador. Leer MásAcepto
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

  • Lost Password Back ⟶
  • Login
  • Register
Lost Password?
Registration is disabled.