Vive de cerca una aventura en las alturas y déjate llevar por tu lado intrépido.…
Videos
Guía de tenis
Nuestra coordinadora editorial te explica cómo elegir unos tenis dependiendo tu deporte.…
Conoce el método de barra con Sofía
Sofía ganadora de #SecretSweats nos comparte una rutina para hacer en casa.…
Sushi de plátano con crema de avellana
Una delicia para cualquier ocasión.…
Un día con las bailarinas del Ballet de Nueva York
Vive con nosotras un día con las bailarinas del Ballet de Nueva York en diferentes puntos de la CDMX.…
Trabaja el abdomen con TRX
¿Quieres un abdomen de acero? estos ejercicios ¡te encantarán!…
Rutina Poise: movimiento básico 2-2
Sigue ejercitándote con el segundo video de movimientos básicos de Poise…
Tornea tus piernas con esta rutina de TRX
¿Quieres conseguir unos glúteos y piernas marcadas? Sigue esta rutina de TRX donde quiera que estés.…
¿Qué tipo de músculo tienes?
Elige el entrenamiento que vaya mejor contigo dependiendo tu tipo de músculo.…
Luce este increíble y rápido peinado
Este peinado es rápido y lo podrás lucir en cualquier ocasión.…