Sigue el entrenamiento funcional que Geraldine Baza?n hace tres veces a la semana y observa los resultados en tres meses.…
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Ejercicio 3 Torsión de espalda
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Ejercicio 4 Hombros
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Trabaja espalda (Ejercicio 5)
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Ejercicio 6 Lagartija con apoyo móvil
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Ejercicio 7 Bíceps
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Ejercicio 8 Tríceps
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Backstage Karla Souza
Esto es un poco de lo que se vivió en el detrás de cámaras. Descubre más de Karla Souza en nuestra revista print.…
Ejercicio 10 Abdominales con torsión
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Matcha con chía y fresas
Recetas saludables para esos días de antojo. Te damos el paso a paso para preparar un bowl de matcha con chía y fresas. También te recomendamos: Para el antojo un mousse de chía y chocolate.…