Nuestra portada de junio es el claro ejemplo de una mujer healthy y fit. ¡Dale play y compruébalo!…
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Backstage Camila Sodi
Para triunfar como actriz, no necesitas ser una diva misteriosa, este es uno de los secretos que nos comparte Camila.…
Ejercicio 11 Abdominales alternando rodilla
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Ejercicio 12 Lagartija con desplante
Sigue el entrenamiento funcional que Geraldine Baza?n hace tres veces a la semana y observa los resultados en tres meses.…
Ejercicio 2 Sentadilla con salto
Sigue el entrenamiento funcional que Geraldine Baza?n hace tres veces a la semana y observa los resultados en tres meses.…
Ejercicio 3 Torsión de espalda
Sigue el entrenamiento funcional que Geraldine Baza?n hace tres veces a la semana y observa los resultados en tres meses.…
Ejercicio 4 Hombros
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Trabaja espalda (Ejercicio 5)
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Ejercicio 10 Abdominales con torsión
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Matcha con chía y fresas
Recetas saludables para esos días de antojo. Te damos el paso a paso para preparar un bowl de matcha con chía y fresas. También te recomendamos: Para el antojo un mousse de chía y chocolate.…