Fitness

Lo que el té tiene para tu piel

Te decimos lo que cada uno de estos tés le aporta a tu piel.

ver
Fitness

5 ingredientes con grandes beneficios

Agrega estos alimentos a tus recetas y disfruta de sus beneficios.

ver
Fitness

Un menú muy completo para el día

Deja de romperte la cabeza pensando qué comerás, te damos las recetas para todo un día.

ver
Rutina de la semana

Lo que el té tiene para tu piel

Te decimos lo que cada uno de estos tés le aporta a tu piel.

ver +

en esta rutina ejercitas

    busca tus rutinas por zona

    busca tus rutinas por zona

    Fitness

    Lo que el té tiene para tu piel

    Te decimos lo que cada uno de estos tés le aporta a tu piel.

    ver
    Fitness

    5 ingredientes con grandes beneficios

    Agrega estos alimentos a tus recetas y disfruta de sus beneficios.

    ver
    Fitness

    Un menú muy completo para el día

    Deja de romperte la cabeza pensando qué comerás, te damos las recetas para todo un día.

    ver
    Rutina de la semana
    30 minutos

    Logra un cuerpo sexy con pesas

    Escuchas la palabra pesas y… ¿te asustas? si quieres eliminar calorías, perder grasa corporal y mantenerte esbelta por el resto de tu vida, necesitas construir masa muscular, qué esperas para seguir esta rutina.

    ver +

    en esta rutina ejercitas

    busca tus rutinas por zona

    busca tus rutinas por zona

    Fitness

    Guía de tenis

    Nuestra coordinadora editorial te explica cómo elegir unos tenis dependiendo tu deporte.

    ver
    Fitness

    ¿Qué es el colesterol y cómo reducir los niveles?

    Te damos algunos consejos para disminuir el colesterol que daña tu salud.

    ver
    Fitness

    Un cumplido a tu amiga que perdió peso

    No metas la pata, hazle un cumplido sin hacerla sentir mal.

    ver

    Jul

    26

    ¿Qué lentes de sol evitan las patas de gallo?
    Los lentes de sol no son exclusivamente para los días soleados, aun con nubes los rayos UV dejan estragos en tu piel y ojos. Es importante que elijas unos cuya etiqueta diga que bloquean 100% los rayos UVA y UVB, así estarás previniendo la aparición prematura de patas de gallo alrededor de tus ojos y el daño en tus retinas que puede contribuir a la aparición de cataratas e incluso la pérdida de visión.

    Descubre las tendencias de invierno

    No te pierdas la edición print de este mes donde encontrarás las trends de esta temporada. Aquí te dejamos un adelanto de nuestro shooting producido en Alemania.

    ver