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5 beneficios del agua de pepino

Te damos 5 razones para que tomes agua de pepino de manera frecuente…

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Consejos para una relación sólida

No lo des por hecho, hay veces que una relación puede tomar ciertos vicios y ser rutinaria. Estos consejos serán de gran utilidad para mantener la flama encendida.

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¿A qué edad dejas de producir colágeno?

Te puedes imaginar que tu cuerpo deja de producir colágeno en algún momento de la adultez, pero ¿estás segura? Descúbrelo aquí.

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Tratamiento para un cabello suave y con brillo

Presume un lindo cabello lleno de brillo con un buen tratamiento natural, que además puedes hacer en tu casa.

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Relájate con un baño de aceites esenciales

Nada mejor para relajarte al finalizar un día pesado que un baño caliente y aceites esenciales, te damos una buena mezcla.

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Rutina de la semana
30 minutos

Logra un cuerpo sexy con pesas

Escuchas la palabra pesas y… ¿te asustas? si quieres eliminar calorías, perder grasa corporal y mantenerte esbelta por el resto de tu vida, necesitas construir masa muscular, qué esperas para seguir esta rutina.

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Delicioso chucrut

Un platillo diferente y lleno de beneficios para tu salud.

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5 razones más para tener un buen trasero

Un trasero increíble no sólo atraerá miradas, aquí otras ventajas para motivarte y conseguirlo.

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¿Trabajar para vivir o vivir para trabajar?

¿Te has puesto a pensar si en algún momento, y sin darte cuenta, intercambiaste tu vida por el trabajo?

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May

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Échale un ojo al brócoli
¿No te fascina el brócoli? te damos razones para que lo pongas en tu plato. Este vegetal es una rica fuente de vitamina A, que tu cuerpo utiliza para formar y reparar tejidos. Es muy efectivo para descomponer el exceso de estrógeno en el hígado, lo cual contribuye a prevenir desequilibrios hormonales como síndrome premenstrual, fibrosis, endometriosis y cáncer. Cocer el brócoli al vapor es un método mucho mejor que hervir, ya que puede extraer más de 70% de las moléculas anticáncer de esta verdura.

Descubre las tendencias de invierno

No te pierdas la edición print de este mes donde encontrarás las trends de esta temporada. Aquí te dejamos un adelanto de nuestro shooting producido en Alemania.

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